시작 날짜: 2013년 04월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 93.0 kg
2015년 03월 3일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 1일	69.9 kg	합리적
2014년 12월 11일	70.3 kg	100%
2014년 12월 7일	70.8 kg	100%
2014년 12월 2일	71.2 kg	100%
2014년 11월 28일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 29일	70.3 kg	합리적
2014년 10월 27일	70.3 kg	합리적
2014년 10월 7일	68.9 kg	100%
2014년 10월 1일	68.0 kg	합리적
2014년 09월 24일	67.6 kg	100%
2014년 09월 7일	68.0 kg	합리적
2014년 08월 30일	68.0 kg	100%
2014년 08월 19일	67.1 kg	100%
2014년 08월 9일	66.7 kg	100%
2014년 08월 6일	66.2 kg	100%
2014년 08월 5일	65.8 kg	합리적
2014년 07월 31일	65.8 kg	100%
2014년 07월 29일	65.3 kg	100%
2014년 07월 27일	64.9 kg	100%
2014년 07월 26일	64.4 kg	합리적
2014년 07월 24일	64.4 kg	100%
2014년 07월 21일	64.2 kg	100%
2014년 07월 20일	64.0 kg	합리적
2014년 07월 19일	64.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 15일	67.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 7일	68.0 kg	100%
2014년 05월 20일	69.4 kg	100%
2014년 05월 11일	69.9 kg	합리적
2014년 05월 2일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 11일	69.9 kg	100%
2014년 03월 8일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 1일	69.4 kg	합리적
2014년 01월 20일	69.9 kg	합리적
2013년 12월 29일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 23일	68.9 kg	합리적
2013년 12월 3일	68.9 kg	합리적
2013년 11월 24일	68.9 kg	합리적
2013년 10월 27일	69.4 kg	100%
2013년 10월 19일	69.4 kg	100%
2013년 09월 8일	74.8 kg	100%
2013년 09월 5일	75.7 kg	100%
2013년 09월 4일	76.2 kg	100%
2013년 09월 2일	76.7 kg	100%
2013년 08월 9일	78.0 kg	100%
2013년 07월 29일	78.9 kg	합리적
2013년 07월 20일	78.9 kg	100%
2013년 06월 15일	81.2 kg	100%
2013년 05월 29일	84.8 kg	100%
2013년 05월 25일	85.3 kg	100%
2013년 05월 24일	85.7 kg	100%
2013년 05월 23일	86.2 kg	100%
2013년 05월 22일	87.1 kg	100%
2013년 05월 19일	87.5 kg	100%
2013년 05월 18일	88.0 kg	100%
2013년 05월 16일	88.5 kg	합리적
2013년 05월 15일	88.5 kg	100%
2013년 05월 13일	88.9 kg	합리적
2013년 05월 11일	89.8 kg	합리적
2013년 05월 10일	90.7 kg	합리적
2013년 05월 2일	91.2 kg	합리적
2013년 04월 17일	91.2 kg	합리적
2013년 04월 15일	93.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 119.3 kg
2013년 04월 10일	93.0 kg	합리적
2013년 03월 27일	93.0 kg	합리적
2013년 02월 25일	94.3 kg	합리적
2013년 02월 19일	95.3 kg	합리적
2013년 02월 13일	99.8 kg	적용하지않음
2012년 10월 1일	119.3 kg	적용하지않음