2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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668 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 19.85g | 탄수화물: 71.34g.
아침 식사: Компот из Сухофруктов, Чай с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Батон Нарезной, Дымов Сосиски Баварские, Картофельное Пюре. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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