2017년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 30일:
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860 kcal
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지방: 22.29g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 100.02g.
아침 식사: Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk. 점심 식사: Bruine Boterham, Tomatensoep. 저녁 식사: Bruine Rijst, Materne Appelmoes Mousseline, AH Chinese Wokgroenten, Lidl Kalkoenlapjes. 간식/기타: Côte d'Or Mignonnette Melk, Vanille Extract, Latte Macchiato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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