|
Вечерний перекус. Сегодня в рационе появились грецкие орехи, какие же они обалденные! А так, питьевой йогурт 150 мл, хлебец, 5 грамм кешью и 5 грамм грецкого ореха.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
|
804 kcal
|
지방: 28.42g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 94.00g.
아침 식사: Орехи Кешью, Вкусняев Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Орехи Кешью. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный. 간식/기타: Joyfield Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой. 더보기
|
|
 댓글
как я завидую людям, которые могут есть орехи по 5 г :)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|