2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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748 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 19.85g.
아침 식사: Morangos, Omelete, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco. 점심 식사: Patinho, Brócolis, Cenouras, Alface. 간식/기타: Trident Trident Sensations. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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