2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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1026 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 116.90g.
아침 식사: Буше Сендвич с Лососем. 점심 식사: Кузина Брауни с Шоколадом. 저녁 식사: Geneticlab Whey Pro Vanilla. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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