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Olá! Comecei a low carb há duas semanas e emagreci 3 kg rapidamente. Comecei a fazer o jejum intermitente 16/8 e a balança subiu pela primeira vez nessas semanas. Será que o metabolismo desacelerou com o jejum?
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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935 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 64.46g | 탄수화물: 25.50g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo. 점심 식사: Palmito, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Cacau Show Bendito Cacau 85%. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Jasmine Farelo de Trigo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Clara de Ovo. 더보기
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