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Cenetta semplice semplice ...petto di tacchino accompagnato da verdure e pane di segale 😋 non sono tutte per me queste anche se potrei mangiarmele tutte in un solo boccone 😂😂😂😂
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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1492 kcal
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지방: 28.77g | 단백질: 146.44g | 탄수화물: 162.55g.
아침 식사: Latte Macchiato. 점심 식사: Bresaola, Pane di Segale, Parmacotto Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Tre Mulini Pane di Segale, Fontina, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Parmacotto Fesa di Tacchino, Parmacotto Fesa di Tacchino. 간식/기타: Banana, Fage Total 0% con Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno. 더보기
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1945 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 13 분, 이소라 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Occhio che le bruciature non sono proprio “salutari”
2017년 11월 28일 작성이: Michele1984@
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