Feeling excited! I combined the Keto diet with 16h fasting!
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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710 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 31.52g | 탄수화물: 22.83g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Tomato with minced beef, Mainland Creamy Feta, Avocados. 저녁 식사: Mushroom in the butter with soy sauce, Broccoli and courgette with cream and cheese. 간식/기타: Blueberries , Mainland Colby, The Laughing Cow Cheese Spread, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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