2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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1703 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 231.48g.
아침 식사: Mandorle, Matt Avenciok Bio, Paluani Dolce di Natale Vegano. 점심 식사: Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Fior di Loto Cracker Croccanti di Segale e Sesamo, Bio Appetì Seitan alla Piastra, Bonduelle Fagioli Cannellini, Patate al Forno, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Funghi, Fior di Loto Cracker Croccanti di Segale e Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cavolfiore, Ceci, Taifun Tofu Fermentato ai Peperoni. 간식/기타: Madama Oliva Lupini Salati, Zucchero di Canna, Clementine, Ecor Fette Biscottate di Frumento senza Sale, Baule Volante Frutta Spalmabile(Visciole), Limone, Arance. 더보기
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안정된 체중
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