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Jam 09.15 Bali
95 lengkap
94.6 tl
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95 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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1802 kcal
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지방: 63.45g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 232.33g.
아침 식사: Petai, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Teh Tawar, Telur Rebus, Gudeg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Telur Rebus, Bakmi, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi (Diseduh dari Bubuk). 저녁 식사: Sate Ayam. 간식/기타: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Rempeyek. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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sehatkayabahagiaselalu님의 체중기록
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