2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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1442 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 197.50g.
아침 식사: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 점심 식사: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブン-イレブン 2色揚玉の麺たっぷり! たぬき蕎麦. 간식/기타: マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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