2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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580 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 27.00g.
점심 식사: Brunswick Tuna Salad with Crackers. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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