2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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2191 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 151.86g | 탄수화물: 208.72g.
아침 식사: Novi Fondentenero 72%, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Piselli Cotti, Grandi Riso Riso Basmati. 저녁 식사: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo. 간식/기타: Spinaci. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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