Everlost님의 저널, 2017년 11월 27일

☢️Montag, 27.11.17

Gewicht: 65,3 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,55 % (+ 0,04 %)

Ein bisschen Halsweh.
Hoffentlich geht das schnell wieder weg!?😮 😉😃🍀

65.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg. 남은양: 0.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:

2140 kcal

지방: 58.29g | 단백질: 96.03g | 탄수화물: 301.04g. 아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Käseaufschnitt Light, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Vitasia Asia Ente. 간식/기타: Plätzchen, Dickmann's Schokokuss, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. 더보기

1969 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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*Schal rüberbeam*

2017년 11월 27일 작성이: Ritamine

Oh! Gute Besserung! Und hier noch ein Tee für Dich: 🍵

2017년 11월 27일 작성이: Luise Freiheit

Gute Besserung! Pass auf das du deine Frau nicht ansteckst! 😉 Die darf doch nicht wirklich etwas nehmen 🙈 🍀☀🤗

2017년 11월 27일 작성이: Flower*78

Oh je dann wünsxhe ich Dir gute Besserung

2017년 11월 27일 작성이: Gemella2005

Gute Besserung🍀

2017년 11월 27일 작성이: sandram.80

Mmhhh leider hat mich eher meine Frau angesteckt. Sie hat leider schon seit mehreren Tagen Reizhusten und darf nur stark eingeschränkt Medikamente nehmen.

2017년 11월 27일 작성이: Everlost

Oh! Dann sag' auch Deiner Frau gute Besserung von mir! 💜

2017년 11월 27일 작성이: Luise Freiheit

Oh Menno! Dann euch beiden gute Besserung! Hoffentlich wird es nicht so arg 🙈🍀🤗

2017년 11월 27일 작성이: Flower*78


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