|
народ, а как фотки прикрепляете?😨 лента стала рябить фотками 👍только с компа можно, в мобильном приложении нет? 😔
|
42.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
|
1093 kcal
|
지방: 33.34g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 137.29g.
아침 식사: Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Оладьи, Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Тефтели из Кабана с Гречкой под Томатным Соусом. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Судак Запеченный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке), Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Кофе с Молоком, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|