2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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1605 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 161.03g.
아침 식사: Zucker, Schwarztee, Grafschafter Free From Gluten Frühstücksbrötchen, Käse, Butter, Sucuk, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Yakult Yakult. 점심 식사: Eintopf, Vollkornbrot. 저녁 식사: Chicken Nuggets. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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