2012년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 26일:
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2493 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 106.46g | 탄수화물: 366.16g.
아침 식사: Kroger Sesame Bagel. 점심 식사: Burger King Large French Fry, Burger King Tendergrill. 저녁 식사: Baked Potatoe, California Vegetables, Chicken, Brown Rice. 간식/기타: Whoppers Robin Eggs. 더보기
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4104 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 5 분, Treadmill (6.28) - 1 시간 10 분, 책상 업무 - 4 시간, 앉아있기 - 3 시간 15 분, 휴식 - 50 분, 운전 - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간 30 분, 숙면 - 9 시간 10 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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