2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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1095 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 132.05g.
아침 식사: Banane, Desira Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Haferflocken, Milbona Kaffeesahne 12%. 점심 식사: Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, K-Classic Maasdamer, Aldi Laugenkonfekt. 저녁 식사: Lovilio Grana Padano Gerieben, Cucina Nudelsoße Basilico, Gaggli Makkaroni, Edeka Kopfsalatherzen, Vita D'or Rapsöl. 더보기
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