2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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2518 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 199.89g | 탄수화물: 270.84g.
아침 식사: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Prozis Peanut Butter Smooth, Amadori Albume d'uovo, Daily Life Dalight Chocolate Peanut Butter. 점심 식사: Bonduelle Iceberg, Bresaola, Gallo Riso Rosso, Novi Nero Nero 99%, Cavolfiore. 저녁 식사: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Ala di Pollo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Schiacciata, Patatine Fritte, Zucca. 간식/기타: Oreo Biscotti, Biscotto, Amadori Albume d'uovo, Master Group Farina di Riso al Cioccolato, Master Group Iso Zero Whey Stracciatella, Ard Yogurt Bianco Terre e Tesori, Mele Fuji, Daily Life Dalight Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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