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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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1095 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 121.25g.
아침 식사: Carrefour Queso Blanco, Kiwi. 점심 식사: Tomate Kumato, Aguacate, Salmón. 저녁 식사: Philadelphia Roll, Makis de Aguacate, Sushi. 간식/기타: Pascual Leche Entera, Uva, Pera, Mandarina, Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). 더보기
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1699 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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