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Ich will nicht jammern,aber ich hatte heute ein gutes Gefühl. Wie man sich doch täuschen kann.
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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1470 kcal
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지방: 74.47g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 109.05g.
아침 식사: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kaufland Rustikales Landbrot, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Gekochtes Ei, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. 점심 식사: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Bio Lachsfilets. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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