кд или кто то слишком много жрёт...
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
|
1070 kcal
|
지방: 23.91g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 97.24g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Союз Пищепром Хлебцы Ячменные, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Tini Вино Столовое Белое Сухое. 간식/기타: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Zuegg Варенье Сливовое. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|