2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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1854 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 138.78g | 탄수화물: 232.64g.
아침 식사: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Amadori Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Smooth. 점심 식사: Philadelphia Active, Auchan Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg. 저녁 식사: Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Broccoli, Bonduelle Iceberg. 간식/기타: Novi Nero Nero 99%, Mandorle, Daily Life Dalight Chocolate Peanut Butter, Master Group Farina di Riso al Cioccolato, Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amadori Albume d'uovo. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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