2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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381 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 21.25g | 탄수화물: 1.60g.
아침 식사: Now Foods MCT Oil, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 점심 식사: Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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