crsbia님의 저널, 2017년 11월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
632 kcal 지방: 40.93g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 20.72g.   점심 식사: Alho, Banha de Porco, Sal, Alface Americana, Tomates, Palmito, Berinjela Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Escarola, Salmão Cozido. 더보기
2771 kcal 운동: 런닝머신 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   




crsbia님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유