kkarinagarcia님의 저널, 2017년 11월 22일

Hoje bati morangos congelados com duas colheres de nata e gotas de adoçante.. a familia inteira quiz, quase não sobrou pra mim... um arrasooo 

picolinato de cromo, corta totalmente a vontade de doces 

come uma barrinha de cacau 70%. p mim sempre funciona 

Meus queridos muitíssimo obrigada pelo apoio, dicas e receitinhas vou fazer uso de todas as experiências que me passaram... agradeço de coração bjus a todos! 

E se for possível, não ter em casa doces algo que possa sair da dieta (Sei que as vezes não é possível, pois tem filhos, marido, pais , avos em fim e nem todos faz dieta conosco né rs) Sofro com abstinência por doces também, faço panquequinhas de banana, cacau e me ajuda bastante. 

qdo eu comecei low carb eu tinha uns 3 pacotes fechados de farinha e uns 5 kilos de açúcar ... eu dei tudo não fiquei com nenhuma dessas coisas em casa... ainda tenho duas latas de Nescau no armário só p pegar poeira essa semana vou dar p.alguem.... resultado em 40 dias já perdi 14kg..leite feijão arroz lentilha milho ervilha não tenho nem um grão em casa... eu fiz um mousse com abacate creme de leite bem pouco xilitol e cacau fica impressionante ....  

pesquisa na internet o uso do CROMO para tirar vontade de doces... a melhor marca é biocell .... custa uns 50 reais e é homeopático ... gente não é propaganda não eu usei e aprovo !!!!! 

olá paty bom dia! passe a receita para mim 

Estou descobrindo o doce natural dos alimentos, já ate percebo o fundinho doce que o cafe sem açucar e adoçante tem. Morangos batidos com natas também é maravilhoso. Experimente!