2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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1608 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 182.82g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Голубец. 저녁 식사: Всеслав Сушки Сливочно-Ванильные, Чай с Сахаром, Сметана, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Майонез, Майонез, Вареное Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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