2015년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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1065 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Салат с Крабовыми Палочками, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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