2015년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
|
1544 kcal
|
지방: 36.13g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 191.16g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сметана, Овощное Рагу, Овощное Рагу. 저녁 식사: Гороховое Пюре, Гороховое Пюре, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Хлеб Бородинский, Сметана, Овощное Рагу, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай с Сахаром, Сушка, Сушка, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефир 0%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|