2015년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 25일:
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1236 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 193.41g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсиновый Джем, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Уха из Семги. 간식/기타: Сушка, Сушка, Сушка, Сушка, Чай с Сахаром, Вода, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Огородников Икра Кабачковая, Вода. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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