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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1079 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 108.76g | 탄수화물: 73.98g.
아침 식사: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Mamão Formosa. 점심 식사: Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Heinz Molho Barbecue Regular, Spoleto Milho, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. 더보기
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