Tatiana_Svir님의 저널, 2017년 11월 21일

У вас бывало такое, что на протяжении длительного времени вам охота только определённого продукта? У меня сейчас с творогом. По сути, кушаю его каждый день, в один приём пищи или делю на два приёма одну порцию. Но мне охота его сейчас килограммами кушать. Прям ужасно охота. Что со мной? 😱

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
1335 kcal 지방: 53.84g | 단백질: 80.64g | 탄수화물: 124.77g.   아침 식사: Яшкино Вафельные Трубочки, Яйцо, Лук, Dongshan Скумбрия с Добавлением Масла, Молком Молоко 3.2%, Пшенная Каша с Тыквой в Горшочке СТВ. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Творог 9%. 저녁 식사: Котлеты из Фарша Индейки Слободской 1Шт, Творог 9%. 간식/기타: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Снеко Арахис Необжаренный. 더보기
1925 kcal 운동: 모유 수유 - 15 분, Google Fit - 23 시간   45 분. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
бывает, то было на яблоки, то только молоко, потом творог, сейчас рыбу ем, а ведь никогда особо не любила все перечисленное выше, но я яблоками я быстро наелась, эта любовь была мимолетной))) 
2017년 11월 21일 작성이: kotofeika52302
У меня тоже такое бывает))) вот два дня подряд ем гранаты,хотя их особо не люблю.А творог люблю в любом виде и ем его всегда судовольствием 
2017년 11월 21일 작성이: Лисенок21.04
Кстати да, ещё бывает моменты, что охота ту еду, которую всю жизнь терпеть не могла. А теперь без неё жизни не вижу😅 
2017년 11월 21일 작성이: Tatiana_Svir
А у меня сейчас также с сыром! Ем его каждый день по 40-50 гр, но не могу наесться, зочется еще и еще ! Кажется дай волюю грамм 200 бы схомячила! С чем может быть связано, видать чего то нехватает организму! 
2017년 11월 21일 작성이: l.svetik
Я тоже постоянно хочу творог)))Это,наверно,мой любимый продукт)готова есть каждый день и даже ни один раз в день))мне кажется он никогда мне не надоест)в принципе больше нет таких продуктов, к которым такая же тяга))) 
2017년 11월 21일 작성이: Anna Zvezdnaya
Вот интересно почему мы все хотим творог, ну мы это большая часть, может из-за минералов, белка? почему организм его просто требует каждый день?🙄🙄🙄🙄🙄 
2017년 11월 21일 작성이: kotofeika52302
Кстати, тоже об этом думала, может действительно из-за белка? 🤔 
2017년 11월 21일 작성이: Tatiana_Svir
Если хочется творог, значит организм требует кальция, хочется бананов - калия, яблок - железа. Проще говоря, организм сам подсказывает какого минерала, элементе ему не хватает. Когда желание есть конкретный продукт отпадает, значит достаточно, переключаемся на иные потребности. 
2017년 11월 21일 작성이: luna Alena
а я хочу холодного молока,но терплю(((( 
2017년 11월 21일 작성이: marusia333
а вообще у меня тожеитакая фигня,но с фруктами: то киви накуплю,то мандаринов,то ананасов 
2017년 11월 21일 작성이: marusia333
Мне в этом случае помогает рикотта своего приготовления. Она очень вкусная, там хорошо с белками и жирами. Вкупе с бананами/киви/яблоками просто бомба! Хочется? Ешьте!!!! 
2017년 11월 21일 작성이: Birdunzio
Может беременность? 
2017년 11월 21일 작성이: alinakorotkova
Нехватка кальция, белка. Попробуй пропить комплекс витаминов. 
2017년 11월 21일 작성이: laylatakayata
у меня также) каждый день по две пачки ем) и йогурт натуральный) потом поняла, белка не хватает легкоусвояемого и зуб мудрости лезет))) ешьте и получайте удовольствие!) 
2017년 11월 21일 작성이: КсюхаВсеСмогу
Так бывает, когда какого-то витамина или микроэлемента не хватает в организме. Может кальция у вас, или вроде того? Я сейчас так авокадо ем почти каждый день. 
2017년 11월 22일 작성이: ypirenish
а я хочу рыбу. причем, раньше не не любила, обожала мясо, свинину, сейчас думаю о рыбе, готова есть ее каждый день 
2017년 11월 22일 작성이: Татьяна - Снегурочка
Может реально из-за того,что белка не хватает)я вот,например,белка не много ем(не получается его каждый день набирать хотя бы 1,5гр.на 1кг веса) 
2017년 11월 22일 작성이: Anna Zvezdnaya

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tatiana_Svir님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유