junipi님의 저널, 2017년 11월 21일

Kennt ihr das Gefühl, dass ihr euch selber nicht aushalten könnt?So ein Tag ist heute. Hab schlechte Laune und leg mich mit allen Familienmitgliedern an 😫😤 boah, könnte aus der Haut fahren.
Früher habe ich an solchen Tagen alles in mich reingestopft. Quasi Essen zur Beruhigung. Dann war ich noch schlechter gelaunt, weil ich mich so über mein Verhalten geärgert habe.
Hoffentlich ist der Tag bald vorbei.
Geh‘ mich dann mal Entschuldigen 🙈

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1354 kcal

지방: 64.35g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 131.58g. 아침 식사: Backfactory Mohnschnecke , Le Crobag Schinken-Käse-Croissant. 점심 식사: Ei, Settele Leberspätzle. 더보기

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Ohweia ... Kopp hoch 😕🤗😉

2017년 11월 21일 작성이: andreacgn

Oh ja kenne ich.....gut. Also versuche beim meckern schon aufzuhören mit dem meckern. Der Tag ist viel zu kurz um schlechte Laune zu haben. Versuche was schönes für dich zu machen. Kinder Mann sie ins Bett schicken , dir lässt du die Wanne volllaufen 😉😉😉 vielleicht hast ja noch ein paar kalorien über🤔🤔 ,dann nimm dir ein glas🥂mit u genieße deine Freizeit 😉

2017년 11월 21일 작성이: annett s

Das kenn ich nur zu genüge. Ich sag mir dann immer wieder: der Tag geht auch vorbei. Ich versuche mich dann auch immer beim Sport auszupowern...intensives laufen oder Radfahren. Danach geht's mir meistens besser.

2017년 11월 21일 작성이: köp

Natürlich kenne ich solche Tage leider viel zu gut😕Ich suche mir dann ein ruhiges Plätzchen und versuche mich etwas zu entspannen bei einem Buch oder einer schönen Serie um langsam wieder runter zu kommen dann weiß meine Familie schon Bescheid das ich nicht so gut drauf bin🤗Morgen wirst du bestimmt wieder bessere Laune haben👍ich drück dich mal😘

2017년 11월 21일 작성이: sandram.80

Mir hilft auch Auspowern... 😘

2017년 11월 21일 작성이: Luise Freiheit


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