mammma15님의 저널, 2017년 11월 21일

Fotoshooting mit der Familie 😍 es sind so schöne Bilder geworden. Und ich mag mich 💪🏼👍🏼 nächstes Jahr hat mein Mann mit wieder ein Shooting versprochen, weil ja noch 10 Kilo folgen sollen. Solche Bilder sind ein richtig toller Ansporn!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
1183 kcal 지방: 58.89g | 단백질: 43.96g | 탄수화물: 118.74g.   아침 식사: Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Nutella Nutella, DM Bio Sauerkirsche Fruchtaufstrich. 점심 식사: Gekochter Blumenkohl (Frischware), K-Classic Puten-Wiener. 저녁 식사: Maggi Italienische Minestrone, K-Classic Puten-Wiener, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Lidl Heidelbeeren. 간식/기타: Kuchen Party Soft Cookies Milk Chocolate, Milbona Mandel Drink. 더보기

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댓글 
Das freut mich sehr für dich☺️Schön wenn es wieder Spaß macht sich selbst auf Fotos zu sehen👍Das ist dann eine tolle Motivation für dich bis nächstes Jahr nochmal 10 kg abzunehmen und das schaffst du mit Sicherheit💪 
2017년 11월 21일 작성이: sandram.80

     
 

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