2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1662 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 115.14g | 탄수화물: 201.56g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Pesto senza Aglio, Tre Mulini Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 간식/기타: Nescafe Cappuccino. 더보기
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안정된 체중
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