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вес в 22:00 - 61.6 кг
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60.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1496 kcal
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지방: 68.14g | 단백질: 97.72g | 탄수화물: 129.91g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сметана, Творог 9%. 간식/기타: Сгущенка, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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