2012년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 24일:
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646 kcal
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지방: 18.72g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 38.04g.
아침 식사: Chocolate Protein Shake, Original Powder Creamer, Strawberries. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Champagne Pear Vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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