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Ein Hoch auf den Reistag 🎉 ... ein Hoch auf den Rewe-Bio-Natuturreis 🎉 ... ein Hoch auf Wassereinlagerungen aus denen wieder eine Auslagerung wird 🎉 ... ein Hoch auf Villeroy & Boch die diese Auslagerungsvorgänge gemütlich sein lassen 🎉 ... Hoch 🎉 Hoch 🎉 Hoch 🎉 😂😂😂 ... achtjährige , euch allen einen schönen Tag 👋🏻😘
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67.9 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1364 kcal
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지방: 52.26g | 단백질: 141.43g | 탄수화물: 73.35g.
아침 식사: Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Reibekäse Leicht, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Hokkaido Kürbis, Champignons, Zucchini, Ei. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Mandarine. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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