2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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764 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: Milch 1,5%, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli. 점심 식사: Weight Watchers French Dressing, REWE Romana Salatherzen, Hofburger Mittelalter Gouda. 간식/기타: Toffifee Toffifee. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Kopf hoch und eine gute Besserung...
2017년 11월 27일 작성이: enrico_moro
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Vielen Dank. Heute war ich endlich wieder laufen 😊
2017년 11월 27일 작성이: Cosmopolitan2016
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Ah, also geht es Dir besser Cosmo, schön 👍
2017년 11월 27일 작성이: Viviace
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Ja zum Glück. Bin richtig Wahnsinn ohne meinen Sport geworden. Aber auch faul. Hab gut geschlemmt. Mal gucken wie groß der Schock am Freitag auf der Waage sein wird
2017년 11월 27일 작성이: Cosmopolitan2016
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2017년 11월 27일 작성이: Viviace
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