2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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778 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 31.28g | 탄수화물: 72.99g.
아침 식사: Красная Цена Молоко 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Cheese Gallery Чеддер Красный, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 간식/기타: Арахис, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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