2017년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 20일:
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1430 kcal
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지방: 99.61g | 단백질: 22.71g | 탄수화물: 103.62g.
아침 식사: Верес Икра Баклажанная, Ого Отруби Пшеничные, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: SPAR Баклажановая Икра, Активия Йогурт Питьевой. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Пиканта Кабачковая Икра. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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