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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
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2176 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 127.43g | 탄수화물: 325.44g.
아침 식사: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Latte di Riso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Watt Whey Protein 90, Albume d'uovo, Banana, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo, Farina di Castagne, Banana, Vital Nature Farina di Riso Bio , Watt Whey Protein 90, Fruttil Fruttosio Puro, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Total 0%. 저녁 식사: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Castagne, Gorgonzola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pizza Rossa, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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1819 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 쇼핑 - 2 시간 29 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 12 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 8 시간 49 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
La tabella è in % e sarebbe giusta. Il Blu sta per "sottopeso", il verde per "nella norma". Arancio/viola per "leggero sovrappeso" e via discorrendo. Resta da capire come vanno considerati quei dati (14% di grasso e 43% di muscoli) :-) Visti così, non mi sembrano realistici.
2017년 11월 19일 작성이: barbaragambini
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Ti posto anche l’altra pagina dei muscoli e massa magra
Mi sveli un’arcano anche a me 😅
Anche perché atletica non sono dicerto
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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17% è la mia ma sono di costituzione molto minuta, ossa molto sottili e parecchi muscoli perché sono un'atleta da quando avevo 11anni, se arrivassi al range normale rotolerei...però...ho un po' di pancetta...come mai?
2017년 11월 19일 작성이: annalupi
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Non so cosa dirti annalupi
A me misura anche il grasso viscerale che l’ho a 1
E mi da livello 8 sportivo-atletico e 23 anni anziché 38😅
O lo fa per compiacermi
E quindi anche se non ci capisco na mazza ma mi fa piacere 😂😂
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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Guardando il manuale sul sito sembra in percentuale,dovrebbe anche esserci il simbolo % di fianco ai valori durante la visualizzazione. Sull"attendibilità non mi pronuncio, dovresti controllare fra le varie misurazioni nel tempo se perlomeno sono coerenti. (ho provato a farlo qualche tempo fa ma posti troooooppa roba, non si riescono a trovare tutte le misurazioni nel tmepo 😂).
2017년 11월 19일 작성이: Luigi M..
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Luigi di solito li metto a fianco del peso
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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