|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
|
1355 kcal
|
지방: 41.38g | 단백질: 105.75g | 탄수화물: 141.10g.
아침 식사: Корица, Миндаль, Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Dove Тёмный Шоколад (8г), Интелл Финики, Хлеб Зерновой, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Огурец, Филе Индейки. 간식/기타: Ира Протеин Шоколад , Нутелла Шоколадная Паста, Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Здоровей Хлебцы Рисовые. 더보기
|
|