|
hoje foi um daqueles dias desanimador sabe... aquele dia que vc acha que engordou .. ai pensa em desisti. . come o que não deve ou melhor bebi... hoje bebi cerveja mim senti tão culpada que mim olhava nov espelho e mim via 10kl a mais ... hoje foi tenso.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
|
1051 kcal
|
지방: 36.30g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 89.62g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 점심 식사: Azeitonas Verdes, Queijo Coalho, Cerveja Normal. 저녁 식사: Biscoito de Polvilho. 간식/기타: Italac Italakinho. 더보기
|
|