2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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3010 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 217.16g | 탄수화물: 429.16g.
아침 식사: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Zucchero, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali. 점심 식사: Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Natura in Festa Gallette di Segale, Vino da Tavola, Farina Bianca, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Torrebianca Barrette ai Cereali, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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