2017년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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778 kcal
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지방: 6.91g | 단백질: 59.76g | 탄수화물: 118.82g.
아침 식사: Conad Confettura Extra di Pera Dell'emilia Romagna IGP, Acqua, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Carciofi, Mandarino, Athena Tonno al Naturale, Sunny Nature Mini Gallette di Mais Bio , Selex Lenticchie. 저녁 식사: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Ananas, Alpro Soya Soya Vanille, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. 간식/기타: Uva, Milk Yogurt Magro Zero Grassi alla Frutta. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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