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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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911 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 64.25g.
아침 식사: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Café, Vicens Turron Artesano sin Azucares. 점심 식사: Cebollas, Pimiento Rojo, Ternera, Patata, Zanahoria, Setas, Kiwi, Mandarina. 저녁 식사: Gambas, Uva, Almejas al Vapor o Hervidas, Rape. 간식/기타: Café, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Huevo, Hacendado Nuez Mondada, Uvas Pasas (sin Semillas), Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Harina de Garbanzo sin Gluten, Plátano. 더보기
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1751 kcal
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운동:
숙면 - 9 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분. 더보기
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