😣😣😣oh je. 10 Stunden arbeiten und nur gesündigt. essen in der Toscana und dann hat mein Mann mich noch zum Döner u einem 🍻 überredet. 🤐🤐🤐 , aber es war lecker .... so nun Wochenende und dazu wünsche ich euch viel Spaß 🤗🙂
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101.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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1997 kcal
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지방: 103.57g | 단백질: 87.28g | 탄수화물: 132.71g.
아침 식사: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 점심 식사: Bratensoße, Thüringer Klöße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Lidl Barbarie Entenkeule. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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