2017년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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1125 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Lambertz Nussecken, Bratkartoffeln, Gebirgsjäger Bauchspeck. 저녁 식사: Buss Westfälischer Graupentopf. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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